17 december
Race day
Tot race day
145
dagen
±21 weken
HYROX Gent · Doubles Women
17 december 2026 · target ±1:30
Event
- Event
- HYROX Gent
- Categorie
- Doubles Women
- Datum
- donderdag 17 december 2026
- Locatie
- Flanders Expo Gent
- Target
- ±1:30
- Countdown
- 145 dagen
- Plan
- 21 weken
Doubles
- Stationverdeling met partner vastleggen.
- 1–2× samen trainen zodra jullie starten.
- Wave / starttijd checken op hyrox.com.
- Outfit en schoenen al getest in training.
- Ontbijt = wat je kent. Geen experimenten.
- Eerste km gecontroleerd — niet meegaan in de panic start.
Lopen
Nu: ±40:00 (~8:00/km). Richting Gent: 6:30–7:00/km (realistisch richting Gent). 5:30/km blijft de noordster na de race.
Sterk finishen. Partner steunen. Trust the work.